--> --> --> -->

Что полезнее Сок клюквенный или Сливки сухие, высокожирные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок клюквенный и Сливки сухие, высокожирные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок клюквенный Сливки сухие, высокожирные
Пищевая ценность
Калорийность 45.5 мг 567.3 мг
Белки 400 мг 19 гр
Углеводы 11 гр 30.2 гр
Жиры 300 мг 42 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 1 мг
Витамин B2 0.03 мг 0.9 мг
Витамин PP (НЭ) 0.166 мг 4.154 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.09 мг
Витамин C 13 мг 3 мг
Провитамин A 0.01 мг 0
Витамин A (РЭ) 1.667 мкг 0.05 мг
Витамин B5 0.05 мг 0.4 мг
Витамин B6 0.03 мг 0.05 мг
Витамин B9 2 мкг 5 мкг
Витамин H 0.1 мкг 3.2 мкг
Витамин A 0 0.05 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.4 мкг
Витамин B4 0 23.6 мг
Витамин D 0 0.05 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 19 мг 700 мг
Магний 12 мг 80 мг
Натрий 14 мг 201 мг
Калий 155 мг 726 мг
Фосфор 16 мг 543 мг
Сера 6 мг 29 мг
Кремний 6 мг 0
Микроэлементы
Железо 2.3 мг 0.6 мг
Хлор 1 мг 110 мг
Медь 0.12 мг 0.012 мг
Марганец 0.065 мг 6 мкг
Фтор 0.01 мг 0.02 мг
Бор 0.13 мг 0
Алюминий 0 0.05 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0.017 мг
Йод 1 мкг 9 мкг
Цинк 0.19 мг 0.4 мг
Хром 0 2 мкг
Молибден 5 мкг 5 мкг
Ванадий 5 мкг 0
Кобальт 0.01 мг 0.8 мкг
Никель 0.017 мг 0
Рубидий 0.044 мг 0
Литий 0 0
Селен 0 2 мкг
Олово 0 0.013 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 800 мг
Вода 0 4 гр
Моно- и дисахариды 0 30.2 гр
Зола 0 4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 148 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 25.4 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: