--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Сок свекольный или Костяника?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок свекольный и Костяника.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок свекольный Костяника
Пищевая ценность
Калорийность 61 мг 0
Белки 1 гр 0
Углеводы 14.1 гр 0
Жиры 0 0
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0
Витамин B2 0.04 мг 0
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг 0
Витамин C 3 мг 44 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 19 мг 0
Магний 17 мг 0
Натрий 45 мг 0
Калий 148 мг 0
Фосфор 18 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1 гр 0
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 83.4 гр 0
Моно- и дисахариды 14.1 гр 0
Зола 300 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Костяника
Всего макроэлементов больше в продукте Сок свекольный
Всего микроэлементов больше в продукте Сок свекольный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полудесертное или Жир бараний?
Что полезнее Сок лимонный или Сок сливовый?
Что полезнее Шампиньоны или Простокваша 3,2% жирности?
Что полезнее Глазурь шоколадная или Камбала в масле консервированная?
Что полезнее Овсяные хлопья или Ацидофилин, 1%?
Что полезнее Каймак или Хлеб зерновой?
Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности или Сельдь?
Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности или Масло топленое?
Что полезнее Колбаса вареная, чайная или Мидии?
Что полезнее Мясной хлеб говяжий или Щука?
Что полезнее Телятина или Осетр?
Что полезнее Буйволятина или Сом?
Что полезнее Куропатка или Пыжьян?
Что полезнее Тетерев или Щука в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Икра вобельная или Яйцо куриное вареное (вкрутую)?
Что полезнее Кижуч или Форель?
Что полезнее Шемая аральская или Вобла вяленая?
Что полезнее Компот из яблок. Консервы или Сухари ржаные?