Что полезнее Сок виноградный или Сосиски свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок виноградный и Сосиски свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сок виноградный	Сосиски свиные
Пищевая ценность
Калорийность	70 мг	324.4 мг
Белки	300 мг	11.8 гр
Углеводы	16.3 гр	0
Жиры	200 мг	30.8 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	1.5 мг
Витамин B2	0.01 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	0.1 мг	3.459 мг
Витамин B1	0.02 мг	0.2 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	0
Витамин C	2 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	20 мг	7 мг
Магний	9 мг	21 мг
Натрий	16 мг	826 мг
Калий	150 мг	242 мг
Фосфор	12 мг	164 мг
Сера	0	118 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.4 мг	1.6 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	300 мг	0
Органические кислоты	500 мг	0
Вода	81.9 гр	54.8 гр
Моно- и дисахариды	16.3 гр	0
Зола	300 мг	2.6 гр
Алкоголь	200 мг	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0