--> --> --> -->

Что полезнее Сок виноградный или Варенье из сливы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок виноградный и Варенье из сливы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок виноградный Варенье из сливы
Пищевая ценность
Калорийность 70 мг 288 мг
Белки 300 мг 400 мг
Углеводы 16.3 гр 74.2 гр
Жиры 200 мг 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.01 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 0.1 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.3 мг
Витамин C 2 мг 3 мг
Провитамин A 0 0.05 мг
Витамин A (РЭ) 0 8 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 15 мг
Магний 9 мг 9 мг
Натрий 16 мг 1 мг
Калий 150 мг 107 мг
Фосфор 12 мг 14 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 0.5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 300 мг 400 мг
Органические кислоты 500 мг 500 мг
Вода 81.9 гр 24 гр
Моно- и дисахариды 16.3 гр 74 гр
Зола 300 мг 200 мг
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Варенье из сливы
Всего макроэлементов больше в продукте Сок виноградный
Всего микроэлементов больше в продукте Варенье из сливы
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: