Что полезнее Сок вишнёвый или Сардельки свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок вишнёвый и Сардельки свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сок вишнёвый	Сардельки свиные
Пищевая ценность
Калорийность	51 мг	322 мг
Белки	700 мг	10.1 гр
Углеводы	11.4 гр	1.8 гр
Жиры	200 мг	31.6 гр
Витамины
Витамин B3	0.2 мг	2 мг
Витамин B2	0.02 мг	0.12 мг
Витамин PP (НЭ)	0.3 мг	4.3 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.25 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	0.4 мг
Витамин C	7.4 мг	0
Провитамин A	0.05 мг	0
Витамин A (РЭ)	8 мкг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	17 мг	16 мг
Магний	6 мг	18 мг
Натрий	10 мг	898 мг
Калий	250 мг	215 мг
Фосфор	18 мг	139 мг
Сера	0	101 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.3 мг	1.2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	400 мг	100 мг
Органические кислоты	1.7 гр	0
Вода	85 гр	53.7 гр
Моно- и дисахариды	11.4 гр	300 мг
Зола	400 мг	2.7 гр
Алкоголь	200 мг	0
Крахмал	0	1.5 гр
Насыщеные жирные кислоты	0	11.4 гр
Холестерин	0	70 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0