Что полезнее Сок вишнёвый или Желатин пищевой?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок вишнёвый и Желатин пищевой.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сок вишнёвый	Желатин пищевой
Пищевая ценность
Калорийность	51 мг	355 мг
Белки	700 мг	87.2 гр
Углеводы	11.4 гр	700 мг
Жиры	200 мг	400 мг
Витамины
Витамин B3	0.2 мг	0
Витамин B2	0.02 мг	0
Витамин PP (НЭ)	0.3 мг	14.475 мг
Витамин B1	0.01 мг	0
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	0
Витамин C	7.4 мг	0
Провитамин A	0.05 мг	0
Витамин A (РЭ)	8 мкг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	17 мг	700 мг
Магний	6 мг	80 мг
Натрий	10 мг	11 мг
Калий	250 мг	1 мг
Фосфор	18 мг	300 мг
Сера	0	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.3 мг	2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	400 мг	0
Органические кислоты	1.7 гр	0
Вода	85 гр	10 гр
Моно- и дисахариды	11.4 гр	0
Зола	400 мг	1.7 гр
Алкоголь	200 мг	0
Крахмал	0	700 мг
Насыщеные жирные кислоты	0	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0