Что полезнее Шоколад молочный или Мясо кролика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад молочный и Мясо кролика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад молочный	Мясо кролика
Пищевая ценность
Калорийность	554 мг	183 мг
Белки	9.8 гр	21.2 гр
Углеводы	50.4 гр	0
Жиры	34.7 гр	11 гр
Витамины
Витамин B3	0.4 мг	6.2 мг
Витамин B2	0.45 мг	0.18 мг
Витамин PP (НЭ)	2.6 мг	11.6 мг
Витамин B1	0.08 мг	0.12 мг
Витамин E (ТЭ)	0.8 мг	0.5 мг
Витамин C	0	0.8 мг
Провитамин A	0.012 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.022 мг	0.01 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0.5 мг
Витамин B9	0	7.7 мкг
Витамин H	0	0
Витамин A	0.02 мг	0.01 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	4.3 мкг
Витамин B4	0	115.6 мг
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	352 мг	20 мг
Магний	68 мг	25 мг
Натрий	136 мг	57 мг
Калий	462 мг	335 мг
Фосфор	309 мг	190 мг
Сера	0	225 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	3.3 мг
Хлор	0	79.5 мг
Медь	0	0.13 мг
Марганец	0	0.013 мг
Фтор	0	0.073 мг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	5 мкг
Цинк	0	2.31 мг
Хром	0	8.5 мкг
Молибден	0	4.5 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0.016 мг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	1.3 гр	0
Органические кислоты	500 мг	0
Вода	1.1 гр	66.7 гр
Моно- и дисахариды	47.5 гр	0
Зола	2.2 гр	1.2 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	2.9 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	19 гр	4.9 гр
Холестерин	15 мг	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0