Что полезнее Шоколад молочный или Сосиски говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад молочный и Сосиски говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад молочный	Сосиски говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	554 мг	226 мг
Белки	9.8 гр	10.4 гр
Углеводы	50.4 гр	800 мг
Жиры	34.7 гр	20.1 гр
Витамины
Витамин B3	0.4 мг	2.6 мг
Витамин B2	0.45 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	2.6 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.08 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.8 мг	0.5 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0.012 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.022 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.02 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	352 мг	25 мг
Магний	68 мг	15 мг
Натрий	136 мг	891 мг
Калий	462 мг	200 мг
Фосфор	309 мг	139 мг
Сера	0	104 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	1.3 гр	0
Органические кислоты	500 мг	0
Вода	1.1 гр	65.8 гр
Моно- и дисахариды	47.5 гр	200 мг
Зола	2.2 гр	2.9 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	2.9 гр	600 мг
Насыщеные жирные кислоты	19 гр	8.7 гр
Холестерин	15 мг	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0