--> --> --> -->

Что полезнее Шоколад молочный или Виноград маринованный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад молочный и Виноград маринованный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколад молочный Виноград маринованный
Пищевая ценность
Калорийность 554 мг 65.5 мг
Белки 9.8 гр 600 мг
Углеводы 50.4 гр 15.4 гр
Жиры 34.7 гр 600 мг
Витамины
Витамин B3 0.4 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.45 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 2.6 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.08 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0
Витамин C 0 6 мг
Провитамин A 0.012 мг 0.1 мг
Витамин A (РЭ) 0.022 мг 0.017 мг
Витамин B5 0 0.06 мг
Витамин B6 0 0.09 мг
Витамин B9 0 2 мкг
Витамин H 0 1.5 мкг
Витамин A 0.02 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 352 мг 30 мг
Магний 68 мг 17 мг
Натрий 136 мг 26 мг
Калий 462 мг 225 мг
Фосфор 309 мг 22 мг
Сера 0 7 мг
Кремний 0 12 мг
Микроэлементы
Железо 1.5 мг 0.6 мг
Хлор 0 1 мг
Медь 0 0.08 мг
Марганец 0 0.09 мг
Фтор 0 0.012 мг
Бор 0 0.365 мг
Алюминий 0 0.38 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 8 мкг
Цинк 0 0.091 мг
Хром 0 3 мкг
Молибден 0 3 мкг
Ванадий 0 0.01 мг
Кобальт 0 2 мкг
Никель 0 0.016 мг
Рубидий 0 0.1 мг
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.3 гр 1.6 гр
Органические кислоты 500 мг 800 мг
Вода 1.1 гр 80.5 гр
Моно- и дисахариды 47.5 гр 15.4 гр
Зола 2.2 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.9 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 19 гр 0
Холестерин 15 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 200 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Виноград маринованный
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколад молочный
Всего микроэлементов больше в продукте Виноград маринованный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: