Что полезнее Шоколад ореховый или Язык бараний?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад ореховый и Язык бараний.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад ореховый	Язык бараний
Пищевая ценность
Калорийность	534 мг	195.3 мг
Белки	7.3 гр	12.6 гр
Углеводы	49.7 гр	0
Жиры	33.8 гр	16.1 гр
Витамины
Витамин B3	1.2 мг	3.1 мг
Витамин B2	0.06 мг	0.4 мг
Витамин PP (НЭ)	2.6 мг	5.192 мг
Витамин B1	0.05 мг	0.1 мг
Витамин E (ТЭ)	2.9 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	43 мг	9 мг
Магний	140 мг	23 мг
Натрий	7 мг	0
Калий	363 мг	0
Фосфор	170 мг	66 мг
Сера	0	126 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	5.6 мг	4.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	6.5 гр	0
Органические кислоты	700 мг	0
Вода	1.1 гр	67.9 гр
Моно- и дисахариды	44.3 гр	0
Зола	900 мг	900 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	5.4 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	16 гр	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0