Что полезнее Шоколад ореховый или Охотничьи колбаски?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад ореховый и Охотничьи колбаски.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад ореховый	Охотничьи колбаски
Пищевая ценность
Калорийность	534 мг	463 мг
Белки	7.3 гр	25.3 гр
Углеводы	49.7 гр	300 мг
Жиры	33.8 гр	40 гр
Витамины
Витамин B3	1.2 мг	3.2 мг
Витамин B2	0.06 мг	0.13 мг
Витамин PP (НЭ)	2.6 мг	8.8 мг
Витамин B1	0.05 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	2.9 мг	0.6 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	43 мг	27 мг
Магний	140 мг	25 мг
Натрий	7 мг	1.468 гр
Калий	363 мг	316 мг
Фосфор	170 мг	217 мг
Сера	0	253 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	5.6 мг	2.6 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	6.5 гр	100 мг
Органические кислоты	700 мг	0
Вода	1.1 гр	30 гр
Моно- и дисахариды	44.3 гр	100 мг
Зола	900 мг	4.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	5.4 гр	200 мг
Насыщеные жирные кислоты	16 гр	15.4 гр
Холестерин	0	60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0