Что полезнее Шоколад ореховый или Сливки стерилизованные 10,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад ореховый и Сливки стерилизованные 10,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад ореховый	Сливки стерилизованные 10,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность	534 мг	119 мг
Белки	7.3 гр	2.7 гр
Углеводы	49.7 гр	4.4 гр
Жиры	33.8 гр	10 гр
Витамины
Витамин B3	1.2 мг	0.2 мг
Витамин B2	0.06 мг	0.1 мг
Витамин PP (НЭ)	2.6 мг	0.9 мг
Витамин B1	0.05 мг	0.02 мг
Витамин E (ТЭ)	2.9 мг	0.3 мг
Витамин C	0	0.3 мг
Провитамин A	0	0.025 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.059 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0.055 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0.08 мкг
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	43 мг	91 мг
Магний	140 мг	10 мг
Натрий	7 мг	40 мг
Калий	363 мг	124 мг
Фосфор	170 мг	83 мг
Сера	0	27 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	5.6 мг	0.1 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	6.5 гр	0
Органические кислоты	700 мг	200 мг
Вода	1.1 гр	82.1 гр
Моно- и дисахариды	44.3 гр	4.4 гр
Зола	900 мг	600 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	5.4 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	16 гр	5.8 гр
Холестерин	0	30 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0