--> --> --> -->

Что полезнее Шоколад пористый молочный или Компот из айвы. Консервы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад пористый молочный и Компот из айвы. Консервы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколад пористый молочный Компот из айвы. Консервы
Пищевая ценность
Калорийность 545.8 мг 82 мг
Белки 6.9 гр 400 мг
Углеводы 53 гр 19.7 гр
Жиры 35.5 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.5 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.3 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 1.645 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.05 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.3 мг
Витамин C 0 4 мг
Провитамин A 0 0.14 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.023 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 177 мг 16 мг
Магний 38 мг 10 мг
Натрий 77 мг 9 мг
Калий 546 мг 102 мг
Фосфор 235 мг 17 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 2.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.1 гр 2.2 гр
Органические кислоты 700 мг 400 мг
Вода 900 мг 76.7 гр
Моно- и дисахариды 49.4 гр 18.5 гр
Зола 1.6 гр 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.9 гр 1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 100 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Компот из айвы. Консервы
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколад пористый молочный
Всего микроэлементов больше в продукте Компот из айвы. Консервы
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: