--> --> --> -->

Что полезнее Шоколадная паста или Паштет говяжий?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколадная паста и Паштет говяжий.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколадная паста Паштет говяжий
Пищевая ценность
Калорийность 536 мг 275 мг
Белки 8.2 гр 16.1 гр
Углеводы 56.6 гр 400 мг
Жиры 30.6 гр 23.3 гр
Витамины
Витамин B3 0.9 мг 2.9 мг
Витамин B2 0.22 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 2.5 мг 5 мг
Витамин B1 0.05 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 6.9 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 174 мг 14 мг
Магний 59 мг 20 мг
Натрий 66 мг 446 мг
Калий 280 мг 307 мг
Фосфор 198 мг 188 мг
Сера 0 161 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 2.5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2 гр 300 мг
Органические кислоты 300 мг 0
Вода 1 гр 58.1 гр
Моно- и дисахариды 54.2 гр 400 мг
Зола 1.3 гр 1.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.4 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 10.3 гр 9.7 гр
Холестерин 0 62 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Шоколадная паста
Всего макроэлементов больше в продукте Паштет говяжий
Всего микроэлементов больше в продукте Паштет говяжий
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: