--> --> --> -->

Что полезнее Шоколадная паста или Сливки пастеризованные 20,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколадная паста и Сливки пастеризованные 20,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколадная паста Сливки пастеризованные 20,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность 536 мг 207 мг
Белки 8.2 гр 2.5 гр
Углеводы 56.6 гр 4 гр
Жиры 30.6 гр 20 гр
Витамины
Витамин B3 0.9 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.22 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 2.5 мг 0.6 мг
Витамин B1 0.05 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 6.9 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0.3 мг
Провитамин A 0 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.16 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.15 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0.12 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 174 мг 86 мг
Магний 59 мг 8 мг
Натрий 66 мг 35 мг
Калий 280 мг 109 мг
Фосфор 198 мг 60 мг
Сера 0 25 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 0.2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2 гр 0
Органические кислоты 300 мг 200 мг
Вода 1 гр 72.8 гр
Моно- и дисахариды 54.2 гр 4 гр
Зола 1.3 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.4 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 10.3 гр 11.9 гр
Холестерин 0 80 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Шоколадная паста
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколадная паста
Всего микроэлементов больше в продукте Шоколадная паста
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: