Что полезнее Шоколадная паста или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколадная паста и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколадная паста	Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность	536 мг	234 мг
Белки	8.2 гр	12.2 гр
Углеводы	56.6 гр	500 мг
Жиры	30.6 гр	20.3 гр
Витамины
Витамин B3	0.9 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.22 мг	0.14 мг
Витамин PP (НЭ)	2.5 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.05 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	6.9 мг	0.3 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	174 мг	21 мг
Магний	59 мг	23 мг
Натрий	66 мг	858 мг
Калий	280 мг	209 мг
Фосфор	198 мг	143 мг
Сера	0	122 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.3 мг	1.5 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	2 гр	0
Органические кислоты	300 мг	0
Вода	1 гр	64.2 гр
Моно- и дисахариды	54.2 гр	500 мг
Зола	1.3 гр	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	2.4 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	10.3 гр	6.5 гр
Холестерин	0	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0