Что полезнее Сосиски говяжьи или Салилота?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски говяжьи и Салилота.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски говяжьи	Салилота
Пищевая ценность
Калорийность	226 мг	73.2 мг
Белки	10.4 гр	16.5 гр
Углеводы	800 мг	0
Жиры	20.1 гр	800 мг
Витамины
Витамин B3	2.6 мг	0.5 мг
Витамин B2	0.09 мг	0.07 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	3.239 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.1 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	0
Витамин C	0	0.4 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0.02 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0.02 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	25 мг	90 мг
Магний	15 мг	75 мг
Натрий	891 мг	100 мг
Калий	200 мг	335 мг
Фосфор	139 мг	220 мг
Сера	104 мг	188 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	0.6 мг
Хлор	0	160 мг
Медь	0	0.1 мг
Марганец	0	0.06 мг
Фтор	0	0.42 мг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0.05 мг
Цинк	0	0.83 мг
Хром	0	0.055 мг
Молибден	0	4 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0.02 мг
Никель	0	6 мкг
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	65.8 гр	0
Моно- и дисахариды	200 мг	0
Зола	2.9 гр	0
Алкоголь	0	0
Крахмал	600 мг	0
Насыщеные жирные кислоты	8.7 гр	0
Холестерин	52 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0