Что полезнее Сосиски столичные или Алыча?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Алыча.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски столичные	Алыча
Пищевая ценность
Калорийность	234 мг	34 мг
Белки	12.2 гр	200 мг
Углеводы	500 мг	7.9 гр
Жиры	20.3 гр	100 мг
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	0.5 мг
Витамин B2	0.14 мг	0.03 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	0.5 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.02 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.3 мг
Витамин C	0	13 мг
Провитамин A	0	0.16 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.027 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	21 мг	27 мг
Магний	23 мг	21 мг
Натрий	858 мг	17 мг
Калий	209 мг	188 мг
Фосфор	143 мг	25 мг
Сера	122 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	1.9 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	1.8 гр
Органические кислоты	0	500 мг
Вода	64.2 гр	89 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	7.8 гр
Зола	2.8 гр	500 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	100 мг
Насыщеные жирные кислоты	6.5 гр	0
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0