Что полезнее Сосиски столичные или Горчичный порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Горчичный порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски столичные	Горчичный порошок
Пищевая ценность
Калорийность	234 мг	378 мг
Белки	12.2 гр	37.1 гр
Углеводы	500 мг	32.6 гр
Жиры	20.3 гр	11.1 гр
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	0
Витамин B2	0.14 мг	0.7 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	6.4 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.3 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	4.2 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0.03 мг
Витамин A (РЭ)	0	5 мкг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	21 мг	365 мг
Магний	23 мг	453 мг
Натрий	858 мг	67 мг
Калий	209 мг	828 мг
Фосфор	143 мг	797 мг
Сера	122 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	40 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	5.9 гр
Органические кислоты	0	0
Вода	64.2 гр	7.3 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	21.6 гр
Зола	2.8 гр	6 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	11 гр
Насыщеные жирные кислоты	6.5 гр	900 мг
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	900 мг