--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски столичные или Хариус?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Хариус.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски столичные Хариус
Пищевая ценность
Калорийность 234 мг 86 мг
Белки 12.2 гр 16.6 гр
Углеводы 500 мг 0
Жиры 20.3 гр 2.2 гр
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 1.3 мг
Витамин B2 0.14 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 4.7 мг 4.3 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.4 мг
Витамин C 0 0.5 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.1 мг
Витамин B9 0 0.011 мг
Витамин H 0 1 мкг
Витамин A 0 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 2.4 мкг
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 1.5 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 21 мг 30 мг
Магний 23 мг 35 мг
Натрий 858 мг 75 мг
Калий 209 мг 335 мг
Фосфор 143 мг 240 мг
Сера 122 мг 200 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.5 мг 0.7 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0.135 мг
Марганец 0 0.12 мг
Фтор 0 0.7 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0.16 мг
Цинк 0 0.9 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.02 мг
Никель 0 7 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 64.2 гр 79.9 гр
Моно- и дисахариды 500 мг 0
Зола 2.8 гр 1.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.5 гр 600 мг
Холестерин 40 мг 70 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сосиски столичные
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски столичные
Всего микроэлементов больше в продукте Хариус
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: