--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски столичные или Кабачок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Кабачок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски столичные Кабачок
Пищевая ценность
Калорийность 234 мг 24 мг
Белки 12.2 гр 600 мг
Углеводы 500 мг 4.6 гр
Жиры 20.3 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 0.6 мг
Витамин B2 0.14 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 4.7 мг 0.7 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.1 мг
Витамин C 0 15 мг
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0 5 мкг
Витамин B5 0 0.1 мг
Витамин B6 0 0.1 мг
Витамин B9 0 0.014 мг
Витамин H 0 0.4 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 21 мг 15 мг
Магний 23 мг 9 мг
Натрий 858 мг 2 мг
Калий 209 мг 238 мг
Фосфор 143 мг 12 мг
Сера 122 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.5 мг 0.4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1 гр
Органические кислоты 0 100 мг
Вода 64.2 гр 93 гр
Моно- и дисахариды 500 мг 4.6 гр
Зола 2.8 гр 400 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.5 гр 100 мг
Холестерин 40 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кабачок
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски столичные
Всего микроэлементов больше в продукте Сосиски столичные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: