Что полезнее Сосиски столичные или Киви подварка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Киви подварка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски столичные	Киви подварка
Пищевая ценность
Калорийность	234 мг	243 мг
Белки	12.2 гр	400 мг
Углеводы	500 мг	58.9 гр
Жиры	20.3 гр	200 мг
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	0.2 мг
Витамин B2	0.14 мг	0.02 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	0.2 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.01 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.2 мг
Витамин C	0	46 мг
Провитамин A	0	0.048 мг
Витамин A (РЭ)	0	8 мкг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	21 мг	21 мг
Магний	23 мг	13 мг
Натрий	858 мг	3 мг
Калий	209 мг	148 мг
Фосфор	143 мг	16 мг
Сера	122 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	0.5 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	2 гр
Органические кислоты	0	1.3 гр
Вода	64.2 гр	36.9 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	58.7 гр
Зола	2.8 гр	300 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	200 мг
Насыщеные жирные кислоты	6.5 гр	0
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0