--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски столичные или Томатная паста?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Томатная паста.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски столичные Томатная паста
Пищевая ценность
Калорийность 234 мг 102 мг
Белки 12.2 гр 4.8 гр
Углеводы 500 мг 19 гр
Жиры 20.3 гр 0
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 1.9 мг
Витамин B2 0.14 мг 0.17 мг
Витамин PP (НЭ) 4.7 мг 2.6 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.15 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 1 мг
Витамин C 0 45 мг
Провитамин A 0 1.8 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.3 мг
Витамин B5 0 0.85 мг
Витамин B6 0 0.63 мг
Витамин B9 0 0.025 мг
Витамин H 0 4.5 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 21 мг 20 мг
Магний 23 мг 50 мг
Натрий 858 мг 15 мг
Калий 209 мг 875 мг
Фосфор 143 мг 68 мг
Сера 122 мг 51 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.5 мг 2.3 мг
Хлор 0 232 мг
Медь 0 0.46 мг
Марганец 0 0.2 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 9 мкг
Цинк 0 1.1 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0.03 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.025 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.1 гр
Органические кислоты 0 2.4 гр
Вода 64.2 гр 70 гр
Моно- и дисахариды 500 мг 18 гр
Зола 2.8 гр 2.7 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 1 гр
Насыщеные жирные кислоты 6.5 гр 0
Холестерин 40 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Томатная паста
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски столичные
Всего микроэлементов больше в продукте Томатная паста
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: