--> --> --> -->

Что полезнее Сосиски свиные или Пюре киви?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски свиные и Пюре киви.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сосиски свиные Пюре киви
Пищевая ценность
Калорийность 324.4 мг 47 мг
Белки 11.8 гр 800 мг
Углеводы 0 8.2 гр
Жиры 30.8 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 1.5 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 3.459 мг 0.5 мг
Витамин B1 0.2 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.3 мг
Витамин C 0 100 мг
Провитамин A 0 0.1 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.017 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 7 мг 41 мг
Магний 21 мг 24 мг
Натрий 826 мг 5 мг
Калий 242 мг 303 мг
Фосфор 164 мг 33 мг
Сера 118 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.6 мг 0.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 4 гр
Органические кислоты 0 2.5 гр
Вода 54.8 гр 83.4 гр
Моно- и дисахариды 0 7.9 гр
Зола 2.6 гр 700 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 100 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Пюре киви
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски свиные
Всего микроэлементов больше в продукте Сосиски свиные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: