--> --> --> -->

Что полезнее Сыр российский или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сыр российский и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сыр российский Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность 364 мг 261 мг
Белки 23.2 гр 11 гр
Углеводы 0 400 мг
Жиры 29.5 гр 23.9 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 2.3 мг
Витамин B2 0.3 мг 0.15 мг
Витамин PP (НЭ) 6.1 мг 4.6 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.19 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.4 мг
Витамин C 0.7 мг 0
Провитамин A 0.17 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.288 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0.1 мг 0
Витамин B9 0.019 мг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.26 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 1.4 мкг 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.96 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 880 мг 35 мг
Магний 35 мг 20 мг
Натрий 810 мг 807 мг
Калий 88 мг 220 мг
Фосфор 500 мг 159 мг
Сера 232 мг 110 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0.07 мг 0
Марганец 0.1 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 4 мг 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 2 гр 0
Вода 41 гр 61.7 гр
Моно- и дисахариды 0 400 мг
Зола 4.3 гр 3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 15.9 гр 7 гр
Холестерин 88 мг 52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сыр российский
Всего макроэлементов больше в продукте Сыр российский
Всего микроэлементов больше в продукте Сыр российский
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: