Что полезнее Телятина или Снеток солено-сушеный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Телятина и Снеток солено-сушеный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Телятина	Снеток солено-сушеный
Пищевая ценность
Калорийность	88.8 мг	264 мг
Белки	19.5 гр	46.3 гр
Углеводы	0	0
Жиры	1.2 гр	8.8 гр
Витамины
Витамин B3	5.8 мг	0
Витамин B2	0.2 мг	0
Витамин PP (НЭ)	9.037 мг	0
Витамин B1	0.1 мг	0
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0.9 мг	0
Витамин B6	0.4 мг	0
Витамин B9	5.8 мкг	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	105 мг	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	12 мг	1.468 гр
Магний	24 мг	97 мг
Натрий	108 мг	4.412 гр
Калий	345 мг	406 мг
Фосфор	206 мг	1.04 гр
Сера	213 мг	463 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.9 мг	7 мг
Хлор	72 мг	6.804 гр
Медь	0.228 мг	0
Марганец	0.034 мг	0
Фтор	0.088 мг	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	2.7 мкг	0
Цинк	3.17 мг	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	5 мкг	0
Никель	1.3 мкг	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	78.2 гр	27.4 гр
Моно- и дисахариды	0	0
Зола	1.1 гр	17.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0