--> --> --> -->

Что полезнее Верблюжатина или Персик?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Верблюжатина и Персик.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Верблюжатина Персик
Пищевая ценность
Калорийность 160.2 мг 45 мг
Белки 18.9 гр 900 мг
Углеводы 0 9.5 гр
Жиры 9.4 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 0.7 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.08 мг
Витамин PP (НЭ) 5.437 мг 0.8 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 1.1 мг
Витамин C 0.7 мг 10 мг
Провитамин A 0 0.5 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.083 мг
Витамин B5 0 0.2 мг
Витамин B6 0.2 мг 0.06 мг
Витамин B9 9 мкг 8 мкг
Витамин H 0 0.4 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 8 мг 20 мг
Магний 25 мг 16 мг
Натрий 108 мг 30 мг
Калий 263 мг 363 мг
Фосфор 187 мг 34 мг
Сера 189 мг 6 мг
Кремний 0 10 мг
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 0.6 мг
Хлор 0 2 мг
Медь 0.506 мг 0.05 мг
Марганец 0.02 мг 0.14 мг
Фтор 0 0.022 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0.65 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 2 мкг
Цинк 0 0.1 мг
Хром 0 0.014 мг
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 4 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 3 мкг
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.1 гр
Органические кислоты 0 700 мг
Вода 70.7 гр 86.1 гр
Моно- и дисахариды 0 8.3 гр
Зола 1 гр 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Персик
Всего макроэлементов больше в продукте Верблюжатина
Всего микроэлементов больше в продукте Персик
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: