Что полезнее Вино полусухое белое или Жир из печени трески?
Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.
Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Вино полусухое белое и Жир из печени трески.
Калорийность, полный химический состав, польза и вред.название элемента | Вино полусухое белое | Жир из печени трески |
---|---|---|
Пищевая ценность | ||
Калорийность | 78 мг | 898 мг |
Белки | 300 мг | 0 |
Углеводы | 2.5 гр | 0 |
Жиры | 0 | 99.8 гр |
Витамины | ||
Витамин B3 | 0.1 мг | 0 |
Витамин B2 | 0.01 мг | 0 |
Витамин PP (НЭ) | 0.1 мг | 0 |
Витамин B1 | 0 | 0 |
Витамин E (ТЭ) | 0 | 0 |
Витамин C | 0 | 0.5 мг |
Провитамин A | 0 | 0 |
Витамин A (РЭ) | 0 | 25 мг |
Витамин B5 | 0 | 0 |
Витамин B6 | 0 | 0 |
Витамин B9 | 0 | 0 |
Витамин H | 0 | 0 |
Витамин A | 0 | 0 |
Витамин E | 0 | 0 |
Витамин B12 | 0 | 0 |
Витамин B4 | 0 | 0 |
Витамин D | 0 | 0 |
Витамин К | 0 | 0 |
Макроэлементы | ||
Кальций | 15 мг | 0 |
Магний | 10 мг | 0 |
Натрий | 10 мг | 0 |
Калий | 50 мг | 0 |
Фосфор | 10 мг | 0 |
Сера | 0 | 0 |
Кремний | 0 | 0 |
Микроэлементы | ||
Железо | 0.4 мг | 0 |
Хлор | 0 | 0 |
Медь | 0 | 0 |
Марганец | 0 | 0 |
Фтор | 0 | 0 |
Бор | 0 | 0 |
Алюминий | 0 | 0 |
Титан | 0 | 0 |
Стронций | 0 | 0 |
Йод | 0 | 0 |
Цинк | 0 | 0 |
Хром | 0 | 0 |
Молибден | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 0 |
Кобальт | 0 | 0 |
Никель | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 0 |
Литий | 0 | 0 |
Селен | 0 | 0 |
Олово | 0 | 0 |
Цирконий | 0 | 0 |
Другие элементы | ||
Пищевые волокна | 1.6 гр | 0 |
Органические кислоты | 600 мг | 1.2 гр |
Вода | 85.1 гр | 200 мг |
Моно- и дисахариды | 2.5 гр | 0 |
Зола | 300 мг | 0 |
Алкоголь | 9.6 гр | 0 |
Крахмал | 0 | 0 |
Насыщеные жирные кислоты | 0 | 17.8 гр |
Холестерин | 0 | 570 мг |
Ненасыщеные жирные кислоты | 0 | 27.2 гр |
В итоге, что полезнее?
Всего витаминов больше в продукте Жир из печени трески
Всего макроэлементов больше в продукте Вино полусухое белое
Всего микроэлементов больше в продукте Вино полусухое белое
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.