--> --> --> -->

Что полезнее Виноград маринованный или Мирабель?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Виноград маринованный и Мирабель.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Виноград маринованный Мирабель
Пищевая ценность
Калорийность 65.5 мг 38.1 мг
Белки 600 мг 1 гр
Углеводы 15.4 гр 8.6 гр
Жиры 600 мг 200 мг
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0
Витамин B2 0.02 мг 0
Витамин PP (НЭ) 0.4 мг 0.166 мг
Витамин B1 0.05 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 6 мг 23 мг
Провитамин A 0.1 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.017 мг 0
Витамин B5 0.06 мг 0
Витамин B6 0.09 мг 0
Витамин B9 2 мкг 0
Витамин H 1.5 мкг 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 30 мг 32 мг
Магний 17 мг 15 мг
Натрий 26 мг 22 мг
Калий 225 мг 238 мг
Фосфор 22 мг 24 мг
Сера 7 мг 0
Кремний 12 мг 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 1.5 мг
Хлор 1 мг 0
Медь 0.08 мг 0
Марганец 0.09 мг 0
Фтор 0.012 мг 0
Бор 0.365 мг 0
Алюминий 0.38 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 8 мкг 0
Цинк 0.091 мг 0
Хром 3 мкг 0
Молибден 3 мкг 0
Ванадий 0.01 мг 0
Кобальт 2 мкг 0
Никель 0.016 мг 0
Рубидий 0.1 мг 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.6 гр 900 мг
Органические кислоты 800 мг 1.6 гр
Вода 80.5 гр 87 гр
Моно- и дисахариды 15.4 гр 7.5 гр
Зола 500 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 200 мг 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мирабель
Всего макроэлементов больше в продукте Виноград маринованный
Всего микроэлементов больше в продукте Виноград маринованный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: