--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Жир куриный или Буженина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Жир куриный и Буженина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Жир куриный Буженина
Пищевая ценность
Калорийность 897 мг 510 мг
Белки 0 15 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.7 гр 50 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.49 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 10 мг
Магний 0 20 мг
Натрий 0 1 гр
Калий 0 300 мг
Фосфор 0 200 мг
Сера 0 150 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 200 мг 40 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 100 мг 4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 25 гр 0
Холестерин 95 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 15.3 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Буженина
Всего макроэлементов больше в продукте Буженина
Всего микроэлементов больше в продукте Буженина
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Сок морковный или Томаты соленые?
Что полезнее Сок шиповниковый или Джакас?
Что полезнее Подосиновики или Мороженое, сливочное, клубничное?
Что полезнее Шампиньоны или Белоглазка аральская холодного копчения?
Что полезнее Маковое масло или Сорбит пищевой?
Что полезнее Шоколад ореховый или Берикс?
Что полезнее Масло сливочное или Перец красный сладкий?
Что полезнее Сулугуни или Абрикосы?
Что полезнее Сыр голландский или Яичный белок куриный?
Что полезнее Сыр плавленый или Зубан?
Что полезнее Сыр пошехонский или Клюква?
Что полезнее Ряженка, 1% жирности или Ядро ореха фундука жареное?
Что полезнее Сыворотка творожная или Оливки без кости?
Что полезнее Куриный окорочок или Рябина черноплодная?
Что полезнее Петрушка или Шемая аральская?
Что полезнее Полынь эстрагонная или Крабовые палочки?
Что полезнее Устрица или Яйцо куриное жареное (яичница)?
Что полезнее Компот из яблок. Консервы или Шиповник?