--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Жир куриный или Икра сазанья?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Жир куриный и Икра сазанья.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Жир куриный Икра сазанья
Пищевая ценность
Калорийность 897 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.7 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 200 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 100 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 25 гр 0
Холестерин 95 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 15.3 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Икра сазанья
Всего макроэлементов больше в продукте Икра сазанья
Всего микроэлементов больше в продукте Икра сазанья
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино сладкое белое или Сыр голландский?
Что полезнее Пиво светлое 3% или Варенье из сливы?
Что полезнее Минеральная вода краинская или Простокваша 4,0% жирности?
Что полезнее Минеральная вода миргородская или Крабовые палочки?
Что полезнее Опята или Шоколад пористый молочный?
Что полезнее Шоколадная паста или Клюква?
Что полезнее Овес или Большеголов?
Что полезнее Овес или Таймень?
Что полезнее Сыр брынза коровья или Водоросли?
Что полезнее Простокваша 2,5% жирности или Лихня?
Что полезнее Печень индейки или Ставрида в масле консервированная?
Что полезнее Печень баранья или Миндаль?
Что полезнее Капуста краснокочанная или Сушки?
Что полезнее Листья сельдерея или Сумах?
Что полезнее Ядро ореха фундука жареное или Смородина белая?
Что полезнее Креветка (мясо) или Морошка?
Что полезнее Кета или Варенье из малины?
Что полезнее Лосось или Бублики с маком?