--> --> --> -->

Что полезнее Жир куриный или Компот из груш. Консервы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Жир куриный и Компот из груш. Консервы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Жир куриный Компот из груш. Консервы
Пищевая ценность
Калорийность 897 мг 74 мг
Белки 0 200 мг
Углеводы 0 18.1 гр
Жиры 99.7 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 0 0.1 мг
Витамин B2 0 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 0 0.1 мг
Витамин B1 0 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.2 мг
Витамин C 0 2 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 9 мг
Магний 0 3 мг
Натрий 0 1 мг
Калий 0 86 мг
Фосфор 0 10 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.1 гр
Органические кислоты 0 200 мг
Вода 200 мг 79 гр
Моно- и дисахариды 0 17.8 гр
Зола 100 мг 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 25 гр 0
Холестерин 95 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 15.3 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Компот из груш. Консервы
Всего макроэлементов больше в продукте Компот из груш. Консервы
Всего микроэлементов больше в продукте Компот из груш. Консервы
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: