--> --> --> -->

Что полезнее Ацидофилин, 1% или Курица тушеная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Ацидофилин, 1% и Курица тушеная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Ацидофилин, 1% Курица тушеная
Пищевая ценность
Калорийность 40 мг 183 мг
Белки 3 гр 23.2 гр
Углеводы 4 гр 400 мг
Жиры 1 гр 9.9 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 6.1 мг
Витамин B2 0.16 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.9 мг 10.3 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.3 мг
Витамин C 0.8 мг 1 мг
Провитамин A 0 0.05 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.028 мг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 3.6 мкг 0
Витамин A 0 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 38 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 120 мг 15 мг
Магний 15 мг 30 мг
Натрий 53 мг 620 мг
Калий 145 мг 262 мг
Фосфор 98 мг 130 мг
Сера 27 мг 232 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1.2 мг
Хлор 99 мг 0
Медь 0.01 мг 0
Марганец 6 мкг 0
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.4 мг 0
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 900 мг 0
Вода 90.4 гр 64.4 гр
Моно- и дисахариды 4 гр 400 мг
Зола 700 мг 2.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 700 мг 2.7 гр
Холестерин 3 мг 50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ацидофилин, 1%
Всего макроэлементов больше в продукте Курица тушеная
Всего микроэлементов больше в продукте Ацидофилин, 1%
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: