Что полезнее Ячменная мука или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Ячменная мука и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Ячменная мука	Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность	284 мг	261 мг
Белки	10 гр	11 гр
Углеводы	56.1 гр	400 мг
Жиры	1.6 гр	23.9 гр
Витамины
Витамин B3	2.5 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.11 мг	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	4.16 мг	4.6 мг
Витамин B1	0.28 мг	0.19 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	58 мг	35 мг
Магний	63 мг	20 мг
Натрий	10 мг	807 мг
Калий	147 мг	220 мг
Фосфор	275 мг	159 мг
Сера	0	110 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.7 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	1.5 гр	0
Органические кислоты	0	0
Вода	14 гр	61.7 гр
Моно- и дисахариды	1 гр	400 мг
Зола	800 мг	3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	55.1 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	0	7 гр
Холестерин	0	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0