--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Амур или Калина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Амур и Калина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Амур Калина
Пищевая ценность
Калорийность 88 мг 26.3 мг
Белки 17.5 гр 0
Углеводы 0 7 гр
Жиры 2 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 2.905 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 2 мг
Витамин C 0 82 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 2.5 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 2.5 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 175 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 165 мг 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0.43 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.7 мг 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 6 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 70 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Калина
Всего макроэлементов больше в продукте Амур
Всего микроэлементов больше в продукте Амур
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Пиво светлое 3% или Абрикосы?
Что полезнее Пиво темное 5% или Жир растительный?
Что полезнее Кофе или Камбала в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Сок грейпфрутовый или Шоколад ореховый?
Что полезнее Сок черносмородиновый или Простокваша 2,5% жирности?
Что полезнее Маслята или Слива-ядро?
Что полезнее Подберезовики или Сало (шпик свиной)?
Что полезнее Маргарин сливочный или Масса творожная 20% жирности?
Что полезнее Масло кунжутное или Крапива?
Что полезнее Масло оливковое или Киви подварка?
Что полезнее Шоколад молочный или Зеленоглазка?
Что полезнее Крупа ячневая или Рубец холодного копчения?
Что полезнее Сливки пастеризованные 35,0% жирности или Язык говяжий?
Что полезнее Телятина или Умбрина?
Что полезнее Свекла или Печень трески консервированная?
Что полезнее Корень сельдерея или Кижуч консервированный?
Что полезнее Хлопчатник-семя или Язь в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Камбала горячего копчения или Гладкоголов?