Что полезнее Буйволятина или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Буйволятина и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Буйволятина	Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность	194.8 мг	261 мг
Белки	19 гр	11 гр
Углеводы	0	400 мг
Жиры	13.2 гр	23.9 гр
Витамины
Витамин B3	0	2.3 мг
Витамин B2	0	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	3.154 мг	4.6 мг
Витамин B1	0	0.19 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	11 мг	35 мг
Магний	25 мг	20 мг
Натрий	80 мг	807 мг
Калий	250 мг	220 мг
Фосфор	197 мг	159 мг
Сера	190 мг	110 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.2 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	66.8 гр	61.7 гр
Моно- и дисахариды	0	400 мг
Зола	1 гр	3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	7 гр
Холестерин	0	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0