--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Черемша или Ирга?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Черемша и Ирга.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Черемша Ирга
Пищевая ценность
Калорийность 34.9 мг 45 мг
Белки 2.4 гр 0
Углеводы 6.5 гр 10 гр
Жиры 100 мг 0
Витамины
Витамин B3 0.5 мг 0
Витамин B2 0.1 мг 0.07 мг
Витамин PP (НЭ) 0.898 мг 0
Витамин B1 0.03 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 100 мг 40 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 4.2 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0.2 мг 0
Витамин B9 0.04 мг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 4.2 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1 гр 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 89 гр 0
Моно- и дисахариды 6.1 гр 0
Зола 1.1 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Черемша
Всего макроэлементов больше в продукте Ирга
Всего микроэлементов больше в продукте Ирга
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Пиво светлое 5% или Компот из черешни. Консервы?
Что полезнее Жир куриный или Нельма?
Что полезнее Масло кукурузное или Перец черный горошек?
Что полезнее Лукум сбивной или Лосось?
Что полезнее Сорбит пищевой или Кета в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Шоколад ореховый или Пыжьян?
Что полезнее Масло топленое или Колбаса сырокопченая зернистая?
Что полезнее Сметана, 36% жирности или Арахис?
Что полезнее Сыворотка подсырная или Варенье из клубники?
Что полезнее Колбаса сырокопченая зернистая или Абрикосы?
Что полезнее Капуста пекинская или Скумбрия в масле консервированная?
Что полезнее Орех мускатный или Голубика?
Что полезнее Икра осетровая или Красноглазка?
Что полезнее Кета или Абрикосы?
Что полезнее Серебрянка или Муксун в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Лещ холодного копчения или Персик?
Что полезнее Лещ холодного копчения или Рябина садовая красная?
Что полезнее Банан или Сухари ржаные?