--> --> --> -->

Что полезнее Глазурь шоколадная или Севрюга?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Глазурь шоколадная и Севрюга.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Глазурь шоколадная Севрюга
Пищевая ценность
Калорийность 542 мг 160 мг
Белки 4.9 гр 16.9 гр
Углеводы 52.5 гр 0
Жиры 34.5 гр 10.3 гр
Витамины
Витамин B3 0.7 мг 1.6 мг
Витамин B2 0.05 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 1.7 мг 5.6 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 1.8 мг
Витамин C 0 1.2 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.04 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.04 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 29 мг 30 мг
Магний 103 мг 35 мг
Натрий 0 100 мг
Калий 312 мг 335 мг
Фосфор 130 мг 220 мг
Сера 0 169 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 6 мг 0.6 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 6 гр 0
Органические кислоты 700 мг 0
Вода 800 мг 71.6 гр
Моно- и дисахариды 48.2 гр 0
Зола 600 мг 1.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 4.3 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 24 гр 2.3 гр
Холестерин 0 80 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Севрюга
Всего макроэлементов больше в продукте Севрюга
Всего микроэлементов больше в продукте Севрюга
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: