Что полезнее Глазурь шоколадная или Верблюжатина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Глазурь шоколадная и Верблюжатина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Глазурь шоколадная	Верблюжатина
Пищевая ценность
Калорийность	542 мг	160.2 мг
Белки	4.9 гр	18.9 гр
Углеводы	52.5 гр	0
Жиры	34.5 гр	9.4 гр
Витамины
Витамин B3	0.7 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.05 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	1.7 мг	5.437 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.1 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.8 мг
Витамин C	0	0.7 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0.2 мг
Витамин B9	0	9 мкг
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	29 мг	8 мг
Магний	103 мг	25 мг
Натрий	0	108 мг
Калий	312 мг	263 мг
Фосфор	130 мг	187 мг
Сера	0	189 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	6 мг	1.3 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0.506 мг
Марганец	0	0.02 мг
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	6 гр	0
Органические кислоты	700 мг	0
Вода	800 мг	70.7 гр
Моно- и дисахариды	48.2 гр	0
Зола	600 мг	1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	4.3 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	24 гр	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0