--> --> --> -->

Что полезнее Кофе молотый или Патиссон?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе молотый и Патиссон.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кофе молотый Патиссон
Пищевая ценность
Калорийность 200.6 мг 19.4 мг
Белки 13.9 гр 600 мг
Углеводы 4.1 гр 4.3 гр
Жиры 14.4 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 17 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 19.307 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.07 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 23 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 147 мг 13 мг
Магний 200 мг 26 мг
Натрий 2 мг 14 мг
Калий 1.6 гр 203 мг
Фосфор 198 мг 12 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 5.3 мг 0.4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 12.8 гр 1.3 гр
Органические кислоты 9.2 гр 100 мг
Вода 7 гр 93 гр
Моно- и дисахариды 2.8 гр 4.1 гр
Зола 4.5 гр 700 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кофе молотый
Всего макроэлементов больше в продукте Кофе молотый
Всего микроэлементов больше в продукте Кофе молотый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: