--> --> --> -->

Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Арахис?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Арахис.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кофе на сгущёном молоке Арахис
Пищевая ценность
Калорийность 55 мг 552 мг
Белки 700 мг 26.3 гр
Углеводы 10.9 гр 9.9 гр
Жиры 900 мг 45.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.5 мг 13.2 мг
Витамин B2 0.04 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.8 мг 18.9 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.74 мг
Витамин E (ТЭ) 0 10.1 мг
Витамин C 0.1 мг 5.3 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 1.767 мг
Витамин B6 0 0.348 мг
Витамин B9 0 0.24 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 52.5 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 76 мг
Магний 0 182 мг
Натрий 0 23 мг
Калий 49 мг 658 мг
Фосфор 24 мг 350 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 1.144 мг
Марганец 0 1.934 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 3.27 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 7.2 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 8.1 гр
Органические кислоты 300 мг 0
Вода 87 гр 7.9 гр
Моно- и дисахариды 10.9 гр 4.2 гр
Зола 200 мг 2.6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 5.7 гр
Насыщеные жирные кислоты 400 мг 8.3 гр
Холестерин 2 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Арахис
Всего макроэлементов больше в продукте Арахис
Всего микроэлементов больше в продукте Арахис
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: