Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Колбаса вареная, докторская?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Колбаса вареная, докторская.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Кофе на сгущёном молоке	Колбаса вареная, докторская
Пищевая ценность
Калорийность	55 мг	257 мг
Белки	700 мг	12.8 гр
Углеводы	10.9 гр	1.5 гр
Жиры	900 мг	22.2 гр
Витамины
Витамин B3	0.5 мг	2.4 мг
Витамин B2	0.04 мг	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	0.8 мг	4.9 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.22 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.3 мг
Витамин C	0.1 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0.01 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0.01 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	18 мг	29 мг
Магний	0	22 мг
Натрий	0	828 мг
Калий	49 мг	243 мг
Фосфор	24 мг	178 мг
Сера	0	128 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0	1.7 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	300 мг	0
Вода	87 гр	60.8 гр
Моно- и дисахариды	10.9 гр	1.5 гр
Зола	200 мг	2.7 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	400 мг	8.2 гр
Холестерин	2 мг	50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0