--> --> --> -->

Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Пюре яблочное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Пюре яблочное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кофе на сгущёном молоке Пюре яблочное
Пищевая ценность
Калорийность 55 мг 82 мг
Белки 700 мг 600 мг
Углеводы 10.9 гр 19 гр
Жиры 900 мг 200 мг
Витамины
Витамин B3 0.5 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.04 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0.8 мг 0.5 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.2 мг
Витамин C 0.1 мг 1.6 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 12 мг
Магний 0 7 мг
Натрий 0 1 мг
Калий 49 мг 124 мг
Фосфор 24 мг 17 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 1.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.1 гр
Органические кислоты 300 мг 600 мг
Вода 87 гр 78.2 гр
Моно- и дисахариды 10.9 гр 18.8 гр
Зола 200 мг 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 400 мг 0
Холестерин 2 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Пюре яблочное
Всего макроэлементов больше в продукте Пюре яблочное
Всего микроэлементов больше в продукте Пюре яблочное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: