Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Сливки стерилизованные 10,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Сливки стерилизованные 10,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Кофе на сгущёном молоке	Сливки стерилизованные 10,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность	55 мг	119 мг
Белки	700 мг	2.7 гр
Углеводы	10.9 гр	4.4 гр
Жиры	900 мг	10 гр
Витамины
Витамин B3	0.5 мг	0.2 мг
Витамин B2	0.04 мг	0.1 мг
Витамин PP (НЭ)	0.8 мг	0.9 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.02 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.3 мг
Витамин C	0.1 мг	0.3 мг
Провитамин A	0	0.025 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.059 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0.055 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0.08 мкг
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	18 мг	91 мг
Магний	0	10 мг
Натрий	0	40 мг
Калий	49 мг	124 мг
Фосфор	24 мг	83 мг
Сера	0	27 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0	0.1 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	300 мг	200 мг
Вода	87 гр	82.1 гр
Моно- и дисахариды	10.9 гр	4.4 гр
Зола	200 мг	600 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	400 мг	5.8 гр
Холестерин	2 мг	30 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0