--> --> --> -->

Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Сок грейпфрутовый?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Сок грейпфрутовый.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кофе на сгущёном молоке Сок грейпфрутовый
Пищевая ценность
Калорийность 55 мг 38 мг
Белки 700 мг 300 мг
Углеводы 10.9 гр 7.9 гр
Жиры 900 мг 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.5 мг 0.2 мг
Витамин B2 0.04 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0.8 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.2 мг
Витамин C 0.1 мг 40 мг
Провитамин A 0 0.015 мг
Витамин A (РЭ) 0 2 мкг
Витамин B5 0 0.03 мг
Витамин B6 0 0.04 мг
Витамин B9 0 3 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 20 мг
Магний 0 10 мг
Натрий 0 14 мг
Калий 49 мг 162 мг
Фосфор 24 мг 15 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 200 мг
Органические кислоты 300 мг 1.6 гр
Вода 87 гр 89.6 гр
Моно- и дисахариды 10.9 гр 7.9 гр
Зола 200 мг 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 400 мг 0
Холестерин 2 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок грейпфрутовый
Всего макроэлементов больше в продукте Сок грейпфрутовый
Всего микроэлементов больше в продукте Сок грейпфрутовый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: