Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Шоколад молочный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Шоколад молочный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Кофе на сгущёном молоке	Шоколад молочный
Пищевая ценность
Калорийность	55 мг	554 мг
Белки	700 мг	9.8 гр
Углеводы	10.9 гр	50.4 гр
Жиры	900 мг	34.7 гр
Витамины
Витамин B3	0.5 мг	0.4 мг
Витамин B2	0.04 мг	0.45 мг
Витамин PP (НЭ)	0.8 мг	2.6 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.08 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.8 мг
Витамин C	0.1 мг	0
Провитамин A	0	0.012 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.022 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0.02 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	18 мг	352 мг
Магний	0	68 мг
Натрий	0	136 мг
Калий	49 мг	462 мг
Фосфор	24 мг	309 мг
Сера	0	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0	1.5 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	1.3 гр
Органические кислоты	300 мг	500 мг
Вода	87 гр	1.1 гр
Моно- и дисахариды	10.9 гр	47.5 гр
Зола	200 мг	2.2 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	2.9 гр
Насыщеные жирные кислоты	400 мг	19 гр
Холестерин	2 мг	15 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0