Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Соломка сладкая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Соломка сладкая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Кофе на сгущёном молоке	Соломка сладкая
Пищевая ценность
Калорийность	55 мг	372 мг
Белки	700 мг	9.1 гр
Углеводы	10.9 гр	69.3 гр
Жиры	900 мг	6.1 гр
Витамины
Витамин B3	0.5 мг	1.8 мг
Витамин B2	0.04 мг	0.06 мг
Витамин PP (НЭ)	0.8 мг	3.6 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.19 мг
Витамин E (ТЭ)	0	2.9 мг
Витамин C	0.1 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	18 мг	24 мг
Магний	0	38 мг
Натрий	0	233 мг
Калий	49 мг	152 мг
Фосфор	24 мг	99 мг
Сера	0	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0	2.3 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	4 гр
Органические кислоты	300 мг	200 мг
Вода	87 гр	10 гр
Моно- и дисахариды	10.9 гр	13.9 гр
Зола	200 мг	1.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	55.4 гр
Насыщеные жирные кислоты	400 мг	1.3 гр
Холестерин	2 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0