Что полезнее Кофе зерновой, обжаренный или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе зерновой, обжаренный и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Кофе зерновой, обжаренный	Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность	331 мг	234 мг
Белки	13.9 гр	12.2 гр
Углеводы	29.5 гр	500 мг
Жиры	14.4 гр	20.3 гр
Витамины
Витамин B3	17 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.2 мг	0.14 мг
Витамин PP (НЭ)	19.7 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.07 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	2.7 мг	0.3 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	147 мг	21 мг
Магний	200 мг	23 мг
Натрий	40 мг	858 мг
Калий	2.01 гр	209 мг
Фосфор	198 мг	143 мг
Сера	0	122 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	5.3 мг	1.5 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	22.2 гр	0
Органические кислоты	9.2 гр	0
Вода	4.7 гр	64.2 гр
Моно- и дисахариды	2.8 гр	500 мг
Зола	6.2 гр	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	5.7 гр	6.5 гр
Холестерин	0	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0