--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса сырокопченая или Варенье из яблок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса сырокопченая и Варенье из яблок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса сырокопченая Варенье из яблок
Пищевая ценность
Калорийность 498 мг 265 мг
Белки 17 гр 400 мг
Углеводы 400 мг 68.2 гр
Жиры 47.7 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 3 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.22 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 6.8 мг 0.1 мг
Витамин B1 0.64 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0.2 мг
Витамин C 0 1.4 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 11 мг
Магний 24 мг 5 мг
Натрий 1.748 гр 1 мг
Калий 290 мг 124 мг
Фосфор 202 мг 7 мг
Сера 170 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.2 мг 1.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 800 мг
Органические кислоты 0 300 мг
Вода 29.9 гр 29.8 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 68.2 гр
Зола 5 гр 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 17.5 гр 0
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Всего микроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: