Что полезнее Колбаса вареная, докторская или Колбаса вареная, столовая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, докторская и Колбаса вареная, столовая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Колбаса вареная, докторская	Колбаса вареная, столовая
Пищевая ценность
Калорийность	257 мг	234 мг
Белки	12.8 гр	11.1 гр
Углеводы	1.5 гр	1.8 гр
Жиры	22.2 гр	20.2 гр
Витамины
Витамин B3	2.4 мг	2.6 мг
Витамин B2	0.15 мг	0.11 мг
Витамин PP (НЭ)	4.9 мг	5.8 мг
Витамин B1	0.22 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.5 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.01 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.01 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	29 мг	18 мг
Магний	22 мг	20 мг
Натрий	828 мг	1.021 гр
Калий	243 мг	240 мг
Фосфор	178 мг	176 мг
Сера	128 мг	111 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.7 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	100 мг
Органические кислоты	0	0
Вода	60.8 гр	63.7 гр
Моно- и дисахариды	1.5 гр	1.1 гр
Зола	2.7 гр	3.1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	700 мг
Насыщеные жирные кислоты	8.2 гр	8 гр
Холестерин	50 мг	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0